Préparation
Répartissez la menthe et les canneberges dans deux verres. Versez le jus de canneberges et l’eau gazeuse. Ajoutez les glaçons. Sirotez.
Mocktail aux canneberges et à la menthe
Ingrédients
2 c. à soupe de menthe, répartie
2 c. à soupe de canneberges fraîches, réparties
1 tasse de cocktail de canneberges diète, réparties
1/2 tasse d’eau gazeuse, répartie.
4 glaçons
Valeurs nutritives
- Énergie: 7.9 KCal
- Protéines: 0.3 g
- Glucides: 2 g
- Total des lipides: 0.1 g
- Sodium: 23.4 mg
- Phosphore: 5.5 mg
- Potassium: 40 mg
Analyse nutritionnelle pour un régime destiné aux maladies rénales
Nombre de portions: 2
Portion: la moitié de la recette
Qu'est-ce qu’un échange?
- 1 choix de protéines = 1 oz de viande ou 7 g de protéines alimentaires
- 1 choix de féculents = environ 15 g de glucides
- 1 choix de fruit ou de légume = ½ tasse
- 1 choix de lait = ½ tasse