Préparation
Mixer tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
Smoothie aux framboises et aux pêches
Vous n’appréciez pas le tofu? Aucun problème! Cette recette fruitée et crémeuse de smoothie vous fera oublier le goût du tofu!
Ingrédients
1 tasse
framboises congelés
1
pêche, dénoyautée et coupée en dés
1/2 tasse
tofu soyeux (ou plus, au besoin)
1 c. à soupe
miel (ou stévia ou splenda)
1 tasse
boisson d’amandes, non-fortifié