{"id":28588,"date":"2025-01-21T10:00:00","date_gmt":"2025-01-21T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/?post_type=myrecipes&#038;p=28588"},"modified":"2025-05-02T12:16:59","modified_gmt":"2025-05-02T16:16:59","slug":"soupe-aux-poivrons-rouges-et-au-poulet-au-basilic","status":"publish","type":"myrecipes","link":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/recettes\/soupe-aux-poivrons-rouges-et-au-poulet-au-basilic\/","title":{"rendered":"Soupe aux poivrons rouges et au poulet au basilic"},"content":{"rendered":"\n<p>Donne environ 8 tasses (2 l)<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9paration\u202f: 20 minutes&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuisson : 40 minutes&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce potage aux couleurs vives ensoleillera une journ\u00e9e froide, garnie de poulet cuit assaisonn\u00e9 de basilic frais, cette soupe se d\u00e9guste comme un repas. C&rsquo;\u00e9tait une soupe signature au menu de l&rsquo;Inn on the Twenty o\u00f9 j&rsquo;ai travaill\u00e9 comme cheffe p\u00e2tissi\u00e8re des ann\u00e9es durant avant d&rsquo;entamer ma carri\u00e8re dans les livres de cuisine et \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. On achetait des caisses de poivrons des serres locales pour les utiliser dans plusieurs de nos plats tr\u00e8s populaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Le jus de citron frais et le thym remplacent le sel pour l\u2019assaisonner. Un conseil, en passant : connaissez-vous la diff\u00e9rence entre un bouillon et un fond? G\u00e9n\u00e9ralement, le bouillon n&rsquo;est pas assaisonn\u00e9 tandis que le fond est sal\u00e9 et assaisonn\u00e9 &#8212; alors, lisez bien l&rsquo;\u00e9tiquette de l&#8217;emballage si vous utilisez du bouillon pr\u00e9par\u00e9, pour vous assurer qu\u2019il ne contient pas de sel ou tr\u00e8s peu. Conseil de la di\u00e9t\u00e9ticienne : choisissez un bouillon \u00ab sans sel ajout\u00e9 \u00bb. Certains produits \u00e0 teneur r\u00e9duite en sodium utilisent le potassium comme substitut \u00c9vitez les produits contenant du chlorure de potassium).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conseils en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 alimentaire\u202f:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavez-vous les mains au savon et \u00e0 l\u2019eau chaude pendant au moins 20 secondes.<\/li>\n\n\n\n<li>Nettoyez les plans de travail et les instruments utilis\u00e9s pour la pr\u00e9paration des aliments.<\/li>\n\n\n\n<li>Rincez d\u00e9licatement tous les produits \u00e0 l\u2019eau froide.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez des instruments distincts pour la manipulation des aliments crus et des aliments cuits.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9paration\u202f:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Faites chauffer l&rsquo;huile \u00e0 feu moyen dans une grande casserole. Faites-y sauter l&rsquo;oignon et le c\u00e9leri pendant environ 5 min jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l\u2019oignon soit translucide.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Apr\u00e8s avoir ajout\u00e9 le poivron rouge, l\u2019ail et le thym, remuez pendant une minute pour r\u00e9chauffer les ingr\u00e9dients puis versez le bouillon et ajoutez le riz. Montez le feu \u00e0 moyen\/vif et portez \u00e0 \u00e9bullition. R\u00e9duisez le feu \u00e0 moyen-doux, couvrez et laissez mijoter une vingtaine de minutes en remuant de temps en temps jusqu\u2019\u00e0 ce que le riz soit bien cuit et le poivron tendre.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Dans un m\u00e9langeur, un robot culinaire ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un m\u00e9langeur \u00e0 immersion r\u00e9duisez le m\u00e9lange en pur\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 ce que la soupe soit onctueuse. Assaisonnez au go\u00fbt avec du jus de citron et du poivre du moulin. Gardez la soupe au chaud pendant que vous pr\u00e9parez le poulet.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Faites chauffer l\u2019huile dans une po\u00eale \u00e0 feu moyen, et ajoutez les d\u00e9s de poulet cuit et les flocons de chili (\u00e9ventuellement) \u2013 remuez pour bien r\u00e9chauffer. Ajoutez la chiffonnade de basilic et assaisonnez du jus de citron et du poivre moulu au moment de servir.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Servez la soupe chaude dans des bols et garnissez d&rsquo;une cuiller\u00e9e de poulet. D\u00e9gustez\u202f!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuisiner avec Anna Olson : Comment pr\u00e9parer une soupe aux poivrons rouges avec poulet au basilic\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hoA9FXnmX4E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette fameuse recette de soupe de la cheffeAnna Olson est d\u00e9licieuse et nutritive !<\/p>\n","protected":false},"featured_media":28587,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":true,"pmpro_default_level":""},"dietcategory":[48],"mealcategory":[233,237],"class_list":["post-28588","myrecipes","type-myrecipes","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","dietcategory-high-protein-fr","mealcategory-soupes-et-ragouts","mealcategory-volaille","pmpro-has-access"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/myrecipes\/28588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/myrecipes"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/myrecipes"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"dietcategory","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dietcategory?post=28588"},{"taxonomy":"mealcategory","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidneycommunitykitchen.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mealcategory?post=28588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}