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Résultats de recettes pourCéréales et pâtes

Recettes

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Riz pilaf au persil

Ce plat accompagne bien le poulet et le porc.

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Boucles à la dinde

À la recherche d’une excellente recette faible en sodium, en phosphore et en potassium? En voici une, qui nous est gracieusement offerte par Alisha Groot-Nibbelink, une étudiante en nutrition de London, en Ontario.

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Fettucine et ragoût au porc

Vous n'avez pas besoin d'ajouter de l'huile de truffe à ce mets riche et savoureux, mais si vous le faites, la saveur en sera rehaussée davantage.

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Spaghettis aux crevettes

Voici un plat de pâtes, qui se prépare en un tournemain et qui contient très peu de sel.

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Riz basmati aux oignons doux et aux herbes d’été

1. Rincer le riz à l’eau froide jusqu’à obtenir une eau claire. Réserver. 2. Faire fondre la margarine dans une grande casserole à feu moyen et y faire rissoler les oignons environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. 3. Ajoutez le riz, 2 ½ tasses de bouillon de poulet ou d’eau et amener à ébullition. 4. Couvrir et cuire à feu à doux environ 15 minutes jusqu’à ce que le riz soit tendre. Retirer du feu et laisser reposer …

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Pennes au poulet épicé

Ce plat se consomme froide ou chaude, et est excellente comme second repas!

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Pâtes Alio e Olio (ail et huile d’olive)

Cette recette de pâtes est un excellent substitut de faible teneur en potassium aux pâtes avec de la sauce tomate, et s'allie bien au poulet, au porc ou au bœuf. Essayez-la avec des filets de poisson Tilapia Gremolata.

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Riz basmati parfumé

Ce délicieux plat d'accompagnement s'allie bien aux viandes, au poisson et à la volaille.

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Pâtes épicées aux champignons porcinis

Préparez à l'avance ou congelez en portions individuelles. Cette pâte est très savoureuse lorsqu'elle est combinée à des viandes ou du poisson grillés.

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Salade citronnée d’orzo

Cette salade de pâtes accompagne bien les viandes et le poisson, mais tout aussi délicieux comme plat principal.

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